Gecombineerde bilaterale stimulatie in Brainspotting
Geluiden en tactiele buzzers
Hoewel Brainspotting in de basis gebruikmaakt van visuele fixatie om toegang te krijgen tot diep opgeslagen traumatische of emotioneel beladen ervaringen, blijkt in de praktijk dat het toevoegen van bilaterale stimulatie — zowel auditief als tactiel — de therapeutische diepgang en effectiviteit kan versterken. Deze vormen van stimulatie, zoals afwisselende geluiden via koptelefoons en trillingen via hand-held buzzers, activeren beurtelings beide hersenhelften en ondersteunen het natuurlijke verwerkingsproces.
In tegenstelling tot EMDR, waar bilaterale stimulatie een essentieel en actief onderdeel is van de methode, wordt deze in Brainspotting meer ondersteunend en regulerend ingezet. Juist deze zachtere, subtiele benadering sluit goed aan bij de lichaamsgerichte, diep verankerde verwerking die Brainspotting beoogt.
Het combineren van auditieve en tactiele stimulatie kan daarbij verschillende voordelen opleveren:
- Versterkte co-regulatie van het zenuwstelsel
Door het gelijktijdig aanbieden van ritmische prikkels via twee zintuiglijke kanalen (horen en voelen), wordt het autonome zenuwstelsel op een meerlagige manier aangesproken. Dit kan cliënten helpen dieper te zakken in hun lichaam, met behoud van een gevoel van veiligheid en stabiliteit. - Vergroting van de aandachtige aanwezigheid
Tijdens intense of dissociatieve momenten kan de tactiele stimulatie (buzzers) fungeren als een verankerend element dat de cliënt helpt om in het hier-en-nu te blijven. Tegelijk zorgen de auditieve geluiden voor een zachte stimulans die het proces in beweging houdt, zonder het te forceren. - Individuele afstemming en flexibiliteit
Sommige cliënten reageren sterker op auditieve prikkels, anderen juist op tactiele input. Door beide vormen te combineren, kan de therapeut beter aansluiten op de unieke neurobiologische voorkeuren van de cliënt en zo de effectiviteit van de sessie vergroten. - Synergie in diepere lagen van verwerking
Wanneer beide vormen van bilaterale stimulatie subtiel worden geïntegreerd, kunnen ze elkaar versterken in het stimuleren van diepere hersenlagen, met name het limbisch systeem, waar veel emotionele en traumatische informatie is opgeslagen. Hierdoor kunnen blokkades sneller smelten of verzachten, terwijl de cliënt tegelijkertijd voldoende veiligheid en controle ervaart.
Binnen mijn praktijk blijkt deze methode een waardevolle aanvulling te zijn, vooral voor cliënten die gebaat zijn bij extra ondersteuning in het reguleren van emoties of het verwerken van complex trauma.